Lengkapi Diet Tubuh Kamu dengan Pelangsing Badan Alami

Pelangsing Badan Alami

Memiliki berat badan yang ideal bukanlah sesuatu yang rumit, namun perlu diusahakan secara giat dan konsisten. Mengatur berat badan ini adalah bagian dari cara kamu melakukan perawatan tubuh agar bisa mendapatkan bentuk tubuh yang langsing dan bagus.

Bukan hanya sebagai faktor kecantikan saja, memiliki berat badan yang ideal ini pun adalah langkah yang baik dalam menjaga kesehatan. Hal tersebut dikarenakan jika tubuh kamu memiliki berat badan yang berlebih, itu adalah indikasi bahwa  tubuh kamu sedang dalam kondisi yang tidak sehat dan bisa menimbulkan penyakit berbahaya loh!

Tapi kamu tidak perlu khawatir, ada berbagai cara yang bisa kamu lakukan untuk merawat tubuh kamu menjadi ideal mulai dari olahraga hingga makanan dan minuman yang masuk dan berperan sebagai pelangsing badan alami. Mari kita perjelas makanan dan minuman yang bisa menjadi pelangsing badan alami selama melakukan diet.

Pertama, makanan yang bisa menjadi pelangsing badan alami adalah kentang. Sebagai sumber karbohidrat yang paling mudah didapatkan dan paling umum pengganti nasi, kentang ini juga mudah untuk dikonsumsi. Hal ini dikarenakan banyak sekali olahan-olahan kentang menjadi makanan sehat, baik digabungkan dengan bahan-bahan sehat lainnya atau hanya dimakan kentangnya saja.

Selain itu, tentu kamu sudah paham kan kalau menurunkan berat badan perlu asupan serat? Nah, di dalam kentang juga terkandung serat yang membantu untuk melancarkan pencernaan, meningkatkan metabolisme tubuh, dan menjaga diet makan yang seimbang. 

Kedua, pelangsing badan alami yang bisa  dikonsumsi adalah coklat. Loh memangnya coklat baik untuk tubuh? Memang rasanya yang manis membuat sebagian orang khawatir kalau mengkonsumsi coklat bisa membuat badan memiliki kandungan gula berlebih dalam tubuh. Namun, perlu kamu ketahui kalau kandungan dalam coklat ini bukan hanya gula ya. Coklat memiliki kandungan lemak sehat sekitar 65%.

Selain lemak sehat, coklat ini memiliki kandungan serat, zat, besi, tembaga, magnesium, dan zat antioksidan yang membantu untuk mengurangi tekanan darah dan mengendalikan kolesterol. Jadi peran cokelat disini membantu diet kamu tetap bisa terpenuhi asupan gulanya apalagi saat ingin mengkonsumsi makanan manis yang tetap sehat.

Pelangsing badan alami yang ketiga adalah nasi merah. Meskipun mengkonsumsi nasi putih tidak menjadi sebuah masalah, namun nasi merah lebih dipilih saat sedang melakukan diet. Hal itu dikarenakan nasi merah memiliki kandungan serat lebih banyak dibandingkan dengan nasi putih. Sehingga nasi merah ini menjadi pelangsing badan alami yang membantu dari sisi pencernaan agar menjadi lancar.

Selain itu kalau kamu sudah ingin mulai menjalani diet tanpa nasi, nasi merah ini bisa menjadi solusi perlahan untuk kamu yang ingin mengurangi asupan karbohidrat dari nasi. Kandungan gula yang lebih rendah daripada nasi putih pun membuat nasi merah aman dikonsumsi untuk menjaga kadar gula dalam darah.

Selanjutnya, mungkin kamu sering menemukan bahan ini di setiap makanan sehat. Bahan makanan yang dimaksud adalah alpukat. Apa yang membuat alpukat menjadi pelangsing badan alami? Secara kandungan, alpukat ini terkomposisi dari kandungan lemak sekitar 80%-an. Bukan berarti makan alpukat akan menjadi gendut, disini alpukat akan berperan sebagai penjaga keseimbangan lemak yang ada dalam tubuh.

Dengan kandungan asam lemaknya, alpukat membantu kamu menjaga kolesterol dan kesehatan tubuh. Sehingga selama kamu menjalankan diet dan berolahraga, lemak yang dibakar akan menyusut dan diseimbangkan oleh kandungan asam lemak yang terkandung dari alpukat.

Pelangsing badan alami yang kelima datang dari kacang-kacangan. Disini meskipun kacang hanya sebagai makanan ringan, tetapi sangat membantu dalam melengkapi pola makan sehat kamu untuk menurunkan berat badan. Kacang mempunyai kandungan lemak sehat, serat, protein, vitamin E, magnesium, dan mineral yang dibutuhkan tubuh. Disini jenis kacang-kacangan yang bisa kamu pilih adalah seperti almond, kacang kenari, atau kacang macadamia.

Selanjutnya, ada shirataki yang bisa kamu jadikan pelangsing badan alami. Kamu pasti sudah tidak asing dengan bahan ini dikarenakan shirataki adalah sumber makanan yang bisa berperan sebagai pengganti nasi dengan jumlah kalori yang hampir berjumlah 0 kalori loh!

Itu dikarenakan shirataki terbuat dari akar konjak yang akan membantu tubuh kamu tetap terasa kenyang tetapi menyerap kalori yang rendah. Dari sisi asupan serat, kamu bisa mengkonsumsi Quinoa. Quinoa punya kandungan serat yang tinggi dengan asam amino yang diperlukan tubuh. 

Setelah membahas mengenai makanan pelangsing badan alami, kini saatnya menjelaskan minuman pelangsing badan alami. LIOMI punya minuman yang bisa berperan sebagai pelengkap diet tubuh kamu dengan kandungan serat atau fiber dan kolagen yang terkandung di dalamnya, yaitu dengan mengkonsumsi Pink Lemonade Fiber Collagen Powder.

Minuman Pink Lemonade Fiber Collagen Powder ini akan membantu tubuh kamu secara sehat agar bisa memiliki berat badan yang ideal. Minuman pelangsing badan alami satu ini akan membantu kamu mengingat lemak yang masuk ke dalam tubuh kamu.

Nantinya pencernaan kamu akan dengan mudah mencerna makanan yang masuk, dan LIOMI akan bekerja sendirinya membantu memperlancar pencernaan. Jadinya makanan yang masuk ke dalam tubuh hanya diserap kandungan baiknya saja, sedangkan lemak akan dibuang lewat sistem pencernaan. 

Jika sekarang kau sedang melakukan diet sehat dan mengkonsumsi bahan-bahan makanan yang tadi sudah disebutkan, jangan lupa lengkapi dengan minuman pelangsing badan alami dari LIOMI ini. Pink Lemonade Fiber Collagen Powder ini juga punya bahan-bahan yang bisa berperan sebagai pelangsing badan alami.

Pertama, terdapat kandungan Physillium Husk yaitu asupan kandungan serat yang telah digunakan sejak berabad-abad lalu dan dipercaya mampu menjaga kesehatan tubuh dan membantu meningkatkan kesehatan pencernaan. Hal ini dikarenakan tanda tubuh yang sehat ada pada pencernaan yang sehat juga loh! Bahan kedua yang terkandung dalam minuman LIOMI ada Garcinia Cambogia.

Garcinia Cambogia adalah buah tropis yang bermanfaat untuk mengurangi berat badan tubuh. Kandungan ini tentu sangat cocok untuk kamu konsumsi sebagai pelengkap diet tubuh kamu yang bekerja menahan nafsu makan dan mencegah tubuh membentuk lemak dalam tubuh.

Kandungan dalam minuman LIOMI ini tidak cukup disitu saja kok, masih banyak kandungan lain yang sangat bermanfaat untuk melengkapi diet tubuh kamu. Oleh karena itu, pilihlah Pink Lemonade Fiber Collagen Powder dari LIOMi sebagai pelengkap diet tubuh kamu yang berperan sebagai pelangsing badan alami yang kamu butuhkan. 

Dari penjelasan diatas, kamu pasti sudah memikirkan bagaimana mengkombinasikan asupan-asupan makanan-makanan sehat dari yang telah disebutkan, ditambah porsi olahraga yang sesuai, dan meminum pelangsing badan alami dari LIOMI agar diet kamu tetap berjalan baik dan membuahkan hasil.

Kamu tidak perlu khawatir dengan penambahan konsumsi minuman pelangsing badan alami dari LIOMI karena Pink Lemonade Fiber Collagen ini sudah lulus uji BPOM, bersertifikat halal dan dinas kesehatan, dan mengandung bahan-bahan premium yang tentunya sudah dipastikan baik untuk tubuh kamu. Yuk beli Pink Lemonade Fiber Collagen Powder sekarang agar kamu bisa segera merasakan manfaatkan dalam tubuh. Kunjungi dan checkout produknya di website www.liomi.co ya!